Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 23.15g | Carbs: 50.62g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Песочное Печенье, Рот Фронт Карамель Лимончики, Салат из Капусты и Огурца, Брынза, Оливковое Масло, Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkam72m's Weight History
|