Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 9.29g | Prot: 92.47g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: 녹색 줄기 콩, 익힌 아스파라거스 (생야채), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 현미잡곡밥. Lunch: 군고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 익힌 아스파라거스 (생야채). Dinner: 두부, Quaker Oatmeal, 양파, 당근, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 수박. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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anita428's Weight History
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