Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 129.83g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, ДЕП Вареная Сгущенка, Цесна Мука Пшеничная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Мировая Кухня Брынза, Danone Йогурт Творожный Груша и Банан, Макароны Отварные, Скумбрия. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Торт. Snacks/Other: Heineken Пиво. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|