Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 63.11g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Капучино, Табрис Сэндвич с Семгой. Lunch: Сыр Российский, Приготовленная Спаржа (Свежая), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе с Сыром. Dinner: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|