Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 88.90g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кофе с Сахаром, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate & Nuts. Lunch: Банан. Dinner: Брынза, Белая Дача Салат Романо, Запеченная или Жареная Форель, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Lago Вино Розовое Полусухое, Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры. Snacks/Other: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Canti Вино Белое Полусухое, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|