Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 108.88g | Prot: 113.20g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Банан, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Помидоры, Сыр Бри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Go On Батончик Кокосовый, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Other: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Евроопт Персик, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|