Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 63.32g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яшкино Печенье Сахарное Деревенские Сливки, Первым Делом Сыр Российский , Чай, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lunch: Картошка Вареная, Happy Corn Попкорн Солёный, Абрикос, Клубника, Черешня, Чай, Воздушный Темный Шоколад, Картофель Тушеный с Мясом, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Банан, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Никола Квас, Окрошка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|