Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 60.58g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Плавленный, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Оладьи на Кефире. Lunch: Зеленый Лук, Свежее Завтра Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Чай с Лимоном, Лосево Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|