|
sabit kaldi kilom
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 59.06g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Dinner: Nestle %60 Bitter Çikolata, Kelly's Mısır Gevreği, Kuru İncir, Tadım Sarı Leblebi, Beyaz Leblebi. Snacks/Other: Nescafe Sade. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gul-Oya-Altnr's Weight History
|