Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 153.78g | Carbs: 372.48g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Шебекинские Макароны Спирали, Просто Цветная Капуста, J7 Тонус Энергия, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Вкусвилл Детокс Сок Морковь Малина, Петелинка Куриное Филе, Просто Цветная Капуста, Зерница Макароны Витой Рожок, Щебекинская Макароны Спирали, Вкусвилл Кефир Безлактозный Обезжиренный с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: J7 Тонус Энергия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|