Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 124.67g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Сливы, Инжирный Персик, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе Жареное без Масла, Сэн Сой Лапша Гречневая, Хлеб Черный, Свинина Отварная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesena1988's Weight History
|