Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 40.10g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Цикорий с Молоком, Смешанные Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Гуляш из Свинины, Махеевъ Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана , Карусель Хлеб Кукурузный, Борщ Украинский. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Бочкари Лимонад Грушевый, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Махеевъ Соус Цезарь, Карусель Хлеб Кукурузный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|