Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 41.29g | Prot: 52.58g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Fazer Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Посиделкино Пряники с Шоколадом. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Зеленый Лук, Fazer Чиабатта Темная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чечевичный Суп. Dinner: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|