Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
64 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 120.53g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Astoria Кетчуп Лечо, Агрокомплекс Тушка Цыпленка-Бройлера, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Творог 5%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|