Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 88.62g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Помидоры, Ryki Сир Рицкий Едам, Кулиничи Хлеб Била Русь, Агромол Топленое Масло, Яйцо. Lunch: Блины ка кефире, Клубника, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Агромол Сметана 20%. Dinner: Snickers Мороженое, Рома Лаваш Круглый, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Оливковое Масло, Своя Линия Кукуруза, Филе индейки гриль. Snacks/Other: Своя Линия Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|