Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 100.70g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Авокадо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Осетрина, Картошка Печеная. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Other: Киндер Шоколад со Злаками, Chikalab Chikabar Coconut, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|