Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
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48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3500 kcal
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Fat: 133.71g | Prot: 121.67g | Carbs: 457.94g.
Breakfast: Amo essere Biologico Latte di Riso, Conad Uva Sultanina, Life Noci Pecan Sgusciate, Molino Rossetto Farina di Riso, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti di Riso Secchi, Piselli (Surgelati), Esselunga Ciliegie. Dinner: Gelatelli Cono Gelato con Granella di Croccante di Mandorle , Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile), Pizza al Formaggio. Snacks/Other: Ciliegie. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale.f80's Weight History
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