Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 132.04g | Carbs: 233.27g.
Breakfast: Облепиха, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Геркулес Овсянка, Лук, Жареное Яйцо. Elevenses: Снежок Биойогурт 2,5%. Lunch: Гречка, Капуста Белокочанная, Лук, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Арахис. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 50 minutes, Resting - 17 hours and 10 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|