Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 97.89g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Печем Дома Кокосовая Стружка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб, Приготовленные Баклажаны. Lunch: Груша, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Котлеты, Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой . Dinner: Сырники пп, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Му-У Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|