|
ОТ = 69см
ОБ = 92см
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 125.83g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Granarolo Parmigiano Reggiano, Вологодское Масло Сливочное, Schar Хлеб без Глютена, Запеченные или Жареные Креветки, Яйцо-Пашот, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Помидоры Черри, Руккола, Осьминог, Дикий Атлантический Лосось. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreatBritan's Weight History
|