Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 87.61g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Геркулес Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pretto Сыр Рикотта, FlapJacked Protein Pancake And Baking Mix. Lunch: Семга на Пару. Dinner: Дары Океана Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Моцарелла, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Яблоко, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, FlapJacked Protein Pancake And Baking Mix. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|