Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 127.06g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Клубника, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кофе с Молоком. Dinner: Вареное Яйцо, Ашан Булка Французская, Чай, Глобус Курага Шоколадная, Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Чай, Банан. more...
|
|
972 kcal
|
Exercise:
папм - 1 hour, Stretching (yoga) - 57 minutes, Samsung Health - 22 hours and 3 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|