Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 118.23g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Националь Миндаль Лепестки, ВкусВилл Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Alpro Almond For Professionals, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Funfood Урбеч, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Сибас. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_malt's Weight History
|