|
Вчера без обеда весь день собирали шкаф, и только 200г сожжены? :(
|
72.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 128.68g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Le Superbe Сыр Гран Морис, Макдоналдс Американо, РИФ Паштет Из Копчёных Мидий, Bionova Leksands Хлебцы Ржаные Мини-Квадратики, ВкусВилл Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: La Molisana Orecchiette, Ноги куриные в духовке, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Dinner: ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Буррата, РИФ Тунец. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Garden Of Life Vitamin Code Raw Prenatal, California Gold Nutrition Омега-3, Шишкин Лес Вода Питьевая. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
по дому - 2 hours, Resting - 16 hours and 31 minutes, Sleeping - 5 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endlessfat's Weight History
|