Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 79.24g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: ВкусВилл Козинаки из Кунжута , Молоко (Цельное Молоко), Чай, Яичница, Плов, ИП Файзуллоев Самаркандская Халва, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Экопродукт Халва Самаркандская, Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко), Чай, Жареное Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Сметана Домашняя, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сахар, Свитлогорье Золотая Ириска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|