Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 174.88g | Carbs: 256.65g.
Breakfast: из Вологды Молоко 2,5%, Astoria Рис Круглозерный, Котлеты из наваги. Lunch: Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Редька, Картофель Отварной, Котлеты из наваги. Dinner: Арнаут Хлеб Белый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Котлеты из наваги. Snacks/Other: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое, из Вологды Молоко 2,5%, Котлеты из наваги. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|