Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
97.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 86.78g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Бахетле Шаурма с Говядиной , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|