Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 113.93g | Prot: 57.99g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Черешня, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные. Dinner: Яблоко, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Мороженое, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|