Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3535 kcal
|
Fat: 177.01g | Prot: 81.58g | Carbs: 284.79g.
Breakfast: Благода Сливочное Масло 82,5%, Crepelatier Оладьи Мини, Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Strongbow Сидр Rose Apple, Amore Pina Colada, Коктейль Amore Шампанское -Клубника, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, SPAR Салат Цезарь с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , Мясновъ Сэндвич-Ролл с Овощами и Соусом Песто. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|