Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 76.09g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Зимой и Летом Гавайская Смесь, Тунец. Dinner: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Айс-Групп Мороженое Ягодный Микс без Сахара PRO FIT, Ашан Яблоки Сушеные Кольца. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|