Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 169.24g | Prot: 104.06g | Carbs: 59.37g.
Breakfast: 프레지덩 무염버터, 아메리카노, NOW MCT OIL. Lunch: 오이 (껍질 포함), Badia 루이지애나 케이준 시즈닝, 프레지덩 무염버터, 굽네치킨 오리지날치킨. Dinner: 들기름, 된장, 느타리버섯, 오이 (껍질 포함), 한돈 삼겹살. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), 상하목장 유기농요거트플레인, 서울우유 생크림, 제로베이커리 키토식빵. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cbksgsnqpj's Weight History
|