Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 54.82g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Лазовское Молоко 3.2%, Abba Тунец Консервы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Пятерочка Банан. Lunch: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Vernet Зелёный Горошек, Салат Овощной со Сметаной, Molli Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|