Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 59.62g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хрен, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Bakalland Ba! Protein 28%, Желудки Куриные. Lunch: Чеснок, Льняное Масло. Dinner: Сыр, Сливочное Масло, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Киевхлеб Булочки Балтийские. Snacks/Other: Компот, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|