Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 73.75g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Сыр, Хлебпром Бородинский Хлеб, Микоян Карбонад, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Grow Food Фирменный Бургер. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Черешня, Клубника, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|