Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 102.64g | Carbs: 209.90g.
Breakfast: Санта Бремор Сельдь Матиас, Сливочное Масло, Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Урбеч Кокосовая Паста, Гречка Отварная. Lunch: Flyfoods Домашний Чизкейк с Карамелью, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Багет Французский. Dinner: Яблоко Зеленое, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Санта Бремор Сельдь Матиас, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курага, Лукашинские Варенье Черничное , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|