Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 157.86g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Excess Free Пончик в Глазури, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Myprotein BCAA, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни", Syntrax Nectar, Фабрика Мороженого Чизкейк Нью-Йорк, Scitec Nutrition Hot Blood 3.0. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|