Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 99.64g | Carbs: 70.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Соло Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы! 🌹🌷🌹
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!💃
Вход от 18 лет)
Там мы делимся рецептами, секретиками, поддерживаем друг друга! 🤝
Пишите мне в Вайбер 8 960 635 68 61 "хочу в чат" и я Вас добавлю!
05 Jun 21 by member: rgwvceh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|