Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 104.07g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Matti Злаковый Батончик Карамель, King Protein Multi Protein, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Coffee Machine Завертон Курица Брокколи. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Помидоры Черри, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курага, Американо, Eco Foods Конфета «Ассорти» Глазированная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|