Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 74.78g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Bio Баланс Био Йогурт Чернослив, Красная Цена Молоко 3,2%, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Сосиски куриные ПП. Dinner: Пицца Домашняя, Белый Хлеб, Сыр, Черкизово Колбаса Докторская, Машал Гранатовый Сок, Бефстроганов, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пицца Домашняя, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|