_volyad's Journal, 11 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2020:
1766 kcal Fat: 63.83g | Prot: 56.30g | Carbs: 252.13g.   Breakfast:  Шоколадные Вафли, Командор Хлеб Сливочный, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный. Lunch: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Абрикос,  Уха из Семги. Dinner: Дыня Торпеда. more...
1590 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_volyad's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.