Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 69.08g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сарафаново Молоко Отборное, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Абрикосовые Джемы и Варенья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Окрошка, Фазер Хлеб Подовый. Dinner: Финтур Конфеты Адажио Кокос с Миндалем, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Гречка Отварная, Перекресток Мясо по-Французски. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Королева5's Weight History
|