|
Чёт фигня с записями. Вообщем я счастлива. Продолжаю ь худеть и вдохновляться.
Сегодня поездка на дачу к маме, шашлык. Но я кремень!! 🤔
Конечно поем шашлыка, но буду употреблять зелень и шампиньоны гриль сегодня ждут меня, как же я их люблю.
Я проверяю вес каждый день в 10ч утра. Но завтра я проверить не смогу, а днем смысла нет, уже поем попью к этому времени, так что, буду взвешиваться в понедельник, надеюсь там будет приятная цифра 😇😇😇
|
79.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 128.97g | Prot: 77.09g | Carbs: 137.50g.
Lunch: Кофе (Растворимое). Dinner: Очаковский Квас, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Свиной Шеи, Помидоры. Snacks/Other: Benefit Конфеты, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Абрикосы, Зеленый Чай, Магнит Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|