Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2014
|
64 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2014:
|
875 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 68.95g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Омлет. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|