Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 111.06g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре со Злаками, Галичина Творог Зернистый 4%, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Киноа (Вареный), Меридиан Мидии в Масле, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Агуша Фруктовое Пюре со Злаками, Вологодские Продукты Творог 5%, Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flokki89's Weight History
|