Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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71 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 36.30g | Prot: 60.02g | Carbs: 68.42g.
Breakfast: Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Nuum Obleas. Lunch: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Nuum Obleas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, La Sirena Brecol. Dinner: MyProtein Crema Proteica Chocolate y Avellanas , Nuum Obleas, Hacendado Empanada de Atún, Vino Tinto de Mesa, Navajas, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Presa Ibérica. Snacks/Other: Vermut. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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