Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 105.08g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Осетрина, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Trec Nutrition Whey 100, Клубника. Snacks/Other: Айсберри Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ehrmann Grand Dessert Vanille. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|