Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 58.27g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Goody Owsianka Owoce i Orzechy, Kawa. Lunch: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, FruVita Pure Jogurt Mango Banan Marakuja. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Bonduelle Kukurydza Złocista, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Konspol Gyros z Kurczaka w Przyprawie Orientalnej, Auchan Tortilla Pszenno-Żytnia Wieloziarnista z Nasionami Lnu i Czarnuszką. Snacks/Other: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Wędzony, Marchewki, Ogórek (Obrany), Biedronka Bułka Poznańska, Pomarańcze, Arbuz. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AoiChan.'s Weight History
|