Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 143.23g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 2,5%, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Здравушка Творог 1%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Лидский Квас Хлебный, Лидский Квас Тёмный. Dinner: из Вологды Молоко 2,5%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Троекурово Бедро Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Astoria Рис Круглозерный. Snacks/Other: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое , из Вологды Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|