Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 121.91g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Кабачок, Лук, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Сэн Сой Лапша Гречневая. Snacks/Other: Сливы, Инжирный Персик, Голден Яблоко . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesena1988's Weight History
|