Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 72.51g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Селяночка Овсяные Хлопья, Редис, Русское Море Кета Холодного Копчения, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Шпинат Листовой, Яйцо Куриное. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Абрикосы. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Морковь. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|